樂活的全職媽媽

文/卓淑芬

 

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  從小我的志向就是要當個相夫教子的家庭主婦。在經歷過所謂人生必經過程--求學, 工作, 結婚, 生子後, 我在三年前”實現”了我的願望。離開職場, 回歸家庭,專心照顧孩子和先生,是個慢活的全職媽媽。 當時我認為我人生最大的幸福和任務就是照顧好家人, 也對可以過著閒適安逸的日子感到滿意。

 

  兩年半前, 因為皮膚嚴重過敏,透過朋友介紹進入太極門練氣功。不久,我的皮膚過敏問題改善,意外的是,連脾氣心性也跟著變好。我和孩子,先生,親人,朋友的關係也獲得改善。同時, 練功過程也喚醒我對個人價值的認識,激勵我內在的潛能。在照顧家庭之外, 我開始參與社區活動, 代表太極門參加文化展演, 借助已往工作經驗和太極門師兄師姊一同規劃網站, 把更多的好心好念好心得分享給更多的人,幫助更多人找到健康和快樂的方法。

 

  進到太極門後, 我學習如何透過氣功照顧自己的身體健康, 讓我更有體力照顧我的家人,讓我的家人也更健康快樂。我也學習把心量放得更寬大,我發現原來除了柴米油鹽醬醋茶外, 全職媽媽的價值也可以發揮在廚房和洗衣間之外, 家庭主婦的生活也可以過得很充實很精彩。謝謝太極門師父的帶領以及像家人一般的師兄姊們的相互提攜, 幫助我在人生各方面都獲得提升,成為一位身心靈都更加健康的快樂主婦。

 

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